李怀元立刻打断了喋喋不休的唐圆。

“你这小屁孩，脾气还不小。”唐圆哼了哼。

“姐姐我怎么说也是齐城大学的校花，平时想要跟我说话的人多了去了，跟你多说两句你还不愿意。”唐圆絮絮叨叨的小声嘀咕道。

“本座教你一个方法能够改善你的睡眠和身体状况，你学还是不学。”

李怀元的耐心快要被耗完了，这一碗面的耐心也只能支撑到现在了。

“什么方法，要是你说锻炼身体，每天跑步什么的还是算了，我都知道。”

“要是什么规律饮食什么的，其实我也知道，就是有时候会有些控制不住自己的嘴。”

“当然我也有在节食和锻炼。”

“只不过没有一次坚持过三天的......”

“还有......”

“闭嘴！”李怀元忍无可忍立刻打断了唐圆的絮叨。

这女人着实有些吵闹了。

唐圆立刻闭上嘴，有些担心的看了李怀元一眼，生怕他精神病犯了。

“不用打熬筋骨，调整身体，只需呼吸吐纳即可。”

李怀元深吸一口气平复一下心情，然后说道。

“呼吸？吐纳？气功？”

唐圆立刻想起了之前李怀元说要教自己吐纳之法的事情。

“原来是这个吐纳，你不早说。”唐圆小声的嘀咕了一声，不过也没敢说话，毕竟现在李怀元的“精神状态”看起来有些不稳，还是先顺着再说吧。

毕竟还欠着房租没给呢。

李怀元闭眼之后，缓缓吐出一口气。

“这套吐纳之法是通过深度呼吸，挤压五脏，形成特殊的血气搬运规律，能够强身健体，祛邪消痛，我会用气息带领你，你只需要放松即可。”

唐圆瞅了瞅李怀元，嘀咕道：“还像模像样的，入戏挺深的。”

随后李怀元一言不发，不过口鼻之间却传来了不那么明显的吸气和呼气的声音。

唐圆原本没在意，两条小细腿盘着还有点不舒服，不过随着那一阵阵的呼吸声在耳边回荡，慢慢的自己的呼吸节奏，居然被带动起来。

独特的呼吸方式在胸腔和上腹部流转回荡。

原本有些浮躁的心态，慢慢变得平静下来。

等到唐圆恍然惊醒的时候，腿上稍微有些温热，抬眼一看，居然是一缕阳光落在腿上。

“几点了！”

唐圆猛地转头看向墙上的圆盘式时钟。

时针斜斜的向下指在了8的位置附近。

“啊啊啊！”

“